スタートガイド ≫ 自分磨きの進め方 ≫ ① アイテムに取り組むタイミング
毎日ひとつのアイテムに取り組み、マガジンをひとつ読む...を日課にしてください。
毎日歯を磨く、お風呂に入るのと同じ感覚で、必ずすることの一つとして、生活に組み込みましょう。
ぷなものお勧めは、「朝アイテムをする」です。
お昼や夕方、夜に取り組んでも構わないのですが、思わぬ予定が入ったり、体調に変化があったり、疲れてしまったりして取り組めないこと、取り組むのが億劫になることが、PNMスタッフには、結構な頻度であったからです。
朝、30分早く目覚ましをセットしてベッドの中でアイテムをしてから起きる、30分早く家を出て通勤途中のカフェで、コーヒーを飲みながらアイテムをする...なんて、いかがですか。
「朝はギリギリまで寝ている私」から、夜は30分早く寝て、朝は30分早く目覚め、「アイテムをして整えた私」で始める１日は、すでに「理想のライフスタイル」に近づいている感じがしませんか✧
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