Item Nº 0011 My Color

1.アイテムのご紹介

アイテム「My Color」は、後悔が残る出来事、傷ついた事など、自分に制限をかけることになった過去を整えて、「理想の私」・「煌めく理想のライフスタイル」を望み、叶えられるようにするアイテムです。

2.アイテムの内容

・日記のようなアイテムで、１５分～20程度で取り組んでいただけます。

・繰り返し行うことで、心が整います。

・心の整う部分については「３.『My Color』を詳しく✧」をご覧ください。

・6つの項目について望みや考え、思いを書きます。

３.「My Color」を詳しく✧

過去の選択、行動への後悔・罪悪感から感じる「私は幸せになってはいけない」、「自戒の念を込めて、必死に頑張らなくては…」といった、幸せを阻む思い、自分に対する過度な厳しさは、思っているよりも深く、強く心に残っていて、どうしても幸せと成功の足を引っ張ってしまいます。

「『失敗は成功のもと』じゃないの」、「あの時なりに頑張ったんだから」と自分に言ってみても、どうしても罪悪感や後悔が消えないのは、世界中のみんながゆるしても、自分が自分をゆるせないからです。

こういった場合には、罪悪感、後悔、「自分をゆるせない」という思いを時間をかけて、丁寧に整えていく必要がありますが、それだけだと幸せと成功が叶うのは数年先になってしまうので、過去は過去、今は今として区切って、素敵な未来を望む力を育むことを一緒に進めていく必要があります。

ここでは、アイテム「My Color」の内容を元に、過去を整えて、今すぐに幸せと成功を叶えられるようになる方法をご紹介します。

過去を整えて、幸せと成功を叶える

【もくじ】

①過去を整える

②幸せと成功を望めるようにする

③幸せと成功を叶える

①過去を整える

次の言葉を星に願い事をする時のように心の中で丁寧に思ってください。

「過去の出来事にまつわる、あらゆる後悔、罪悪感、その他のネガティブな感情、思いを認め、手放す…✧」

「『自分をゆるせない』、『幸せと成功をゆるさない』という思いを認め、手放す…✧」

②幸せと成功を望めるようにする

こちらも、次の言葉を星に願い事をする時のように心の中で丁寧に思ってください。

「私は、私が叶えたいと思うことを自由に望み、幸せに叶えていく…✧」

③幸せと成功を叶える

こちらも、次の言葉を星に願い事をする時のように心の中で丁寧に思ってください。

「私の心からの望みを叶える為に、今必要な行動を素早く、的確に理解する…✧」

望みが何か分からなくても、望みと関係なさそうなことでも、思いついたこと・やりたいと感じることを行動に移していくことで、幸せと成功を叶えていけます。

心に思うパートは、①・②・③全て、繰り返し取り組むことで過去を整えることが出来るので、お時間がある時にこまめに取り組んでみてください✧