Item Nº 0009 Produce me

1.アイテム紹介

夢を叶える為に必要な行動を考えるアイテム「Produce me」は、何をするべきかを考える時に工夫をすることで、必要な事だけに努力を注げるように心と日々の過ごし方を整えます。

「Produce me」では、「夢の実現の為に今、何をするべき？」を具体的に考えて、すぐに取り入れるので、「夢を思い描いて満足…」を防ぎます✧

２.アイテムの内容

・日記のようなアイテムで、15分程度で取り組んでいただけます。

・繰り返し行うことで、夢が叶います。

・アイテムの内容については、「３.『Produce me』を詳しく✧」をご覧ください。

・扱う夢を決めた後、4つの項目について考えや思いを書きます。

3.「Produce me」を詳しく✧

夢や目標を叶える為には、自分自身を過小評価せずに、正当な評価が出来るスキルが欠かせません。

過小評価があると、もう十分に出来ている事に時間を費やしてしまったり、本当に必要なことに気がつきにくくしてしまうからです。

過小評価は、心に積もった様々な夢や幸せを阻む思いを整えていくことで根本から解消されて、自然と正当な評価が出来るようになりますが、心が整うまでは、必要な行動を考える時に自信も一緒に磨くようにすることで、過小評価に惑わされず、本当に必要な行動を考えて、夢を叶えることが出来ます。

ここでは、アイテム「Produce me」の内容を元に、過小評価を解消して、今のあなたの夢や目標に必要な行動を見つける方法をご紹介します。

夢を叶える行動を見つける方法

【もくじ】

①過小評価の思いを整える

②自信を磨く

③必要な行動を知る事を望む

①過小評価の思いを整える

次の言葉を星に願い事をする時のように心の中で丁寧に思ってください。

「私は過小評価をすることになった、あらゆる感情、思い、記憶、私を制限するもの、縛るものを認め、手放す…✧」

②自信を磨く

こちらも、次の言葉を星に願い事をする時のように心の中で丁寧に思ってください。

「私はいつも、いつまでも、自分自身と夢に自信をもっている…✧」

③必要な行動を知る事を望む

こちらも、次の言葉を星に願い事をする時のように心の中で丁寧に思ってください。

「この夢、目標を叶える為に、今必要な行動を素早く、的確に理解して、行動に移す…✧」

今頭に浮かぶ行動をひとつ選んで、実際に行動に移しましょう✧